söndag 25 juni 2017

Midsommar'n.......



.........är över för denna gång....
Det har inte varit långtråkigt väder iaf, mer omväxlande kan man inte få 😉
Både slösande sol, regn å myyyycket friska vindar i en salig blandning, ibland allt på en å samma gång..

Kom iväg i god tid i fre morse, stannade till vid sjukhuset i Kalmar för att hälsa på en kär gammal släkting.
Väl hemma så lastade vi in maten hos mina föräldrar, åkte hem å parkerade, pustade ut en stund å sen gick vi ner på stan.
Inte sådär jättemycket folk på midsommarafton men så är det ju nu för tiden.

Kära moster hade oxå anlänt så vi var några stycken som åt.
Sill i mängder å lite annat gott, bl a hennes goda matjestårta som jag måste sno receptet av.
Å så hade hon med sig jordgubbstårta.



Käre sonen kom å förärade oss ett besök innan han började jobba 💕 

Mitt i maten ringde lill-loppan..
Mammaaaaaaaaaa..............kan du köra mig å A till Kårehamn??
VA??!!!!! Vad i hela fridens namn ska ni göra där idag??!!!!
Tälta.....
Eeeeh..jaha`??
Så det var bara att ta bilen å hämta dom å åka ut till en öde strand på no.östra Öland, där skulle dom fira midsommar...





Men dom hade mat för typ en vecka med sig, tält å en säck ved så dom klarade sig bra.
Haha, ibland undrar jag var hon får alla ideér ifrån??

Kvällen blev lugn å stillsam, jag var ganska trött efter jobbveckan så vi gick hem vid 22 tiden..
Däremot har ju vi alltid haft mer fest på Midsommardagen, det går många år tillbaka.

Mycket folk på stan den dagen, ALLA ska ner till Borgholm för att äta å shoppa.
Vi gick några rundor, stan, hamnen osv..
Hamnade nere på "Ebbas by the sea" med några bekanta å då ringde lill-loppan å ville bli hämtad så det var bara att ta bilen å åka iväg.
Betydligt knöligare trafik kan jag säga än midsommaraftonen....suck..

Sen dök kusin med familj upp så vi var 10-12 st som grillade å åt gott.
Å vi satt faktiskt ute å åt även om vi fick spika fast papperstallrikarna för att de inte skulle flyga iväg 😊
Lill-loppan gjorde oss sällskap, sonen jobbade..
 Å då kan man ju roa sig med selfies 😁 


 Men himlen sprack upp å det blev så vackert väder om än synnerligen friska vindar.







Packade ihop allt idag å så åkte vi runt 13 tiden.
Tråkigt väder å lika väl som att sitta å häcka i lägenheten så kunde vi sitta i bilen å rulla sakta.
Vi planerade ett stopp på nya stället i gamla Rällapaviljongen, numer ett 50 tals hak.
Åt supersmarriga hamburgare med riktiga pommes å het chilisås.
Där har maträtterna namn efter gamla bilmodeller så jag tog en Ford Crown Victoria å sambon tog en Buick Limited.
Annars kan man sätta tänderna i en Cadillac Biarritz eller Chevrolet Impala om man känner för det😊
Å är man inte mätt efter den 200 gr hamburgaren med pommes kan man äta kak-å-glassbuffé 😊



Vi stannade oxå vid Rälla sport å fritid, en typ outlet med fritidskläder.
Kan rekommendera ett besök där.
Finns en del skräp som man säger men mycket snygga, fräscha fritidskläder/träningskläder till hyfsade priser.
Jag köpte mig en klänning, vit med blå ränder.
Då jag har en mycket snarlik i samma färger hade jag gärna tagit en blå med vita ränder men se det fanns bara i strl 34 så det går inte......
En fräsch vardagsklänning för sommaren för 179 kr !!
Sambon hittade lite av varje så det var en bra shopping.

Men så ska man ju ut på vägen igen......
Det tog 30 min från Rälla tills vi kom ut på bron men då tog det ytterligare 45 min innan vi var över...
Men man vet ju om det, hade det varit fint väder hade vi stannat hemma tills kvällen men så tråkigt väder spelar det ingen roll.
Det är bara att rulla i sakta mak å låta det ta den tid det tar.

Väl hemma har jag plockat in allt, ska ställa mig att stryka en hel massa tvätt.
Iväg imorrn bitti på röntgen för bihålor-käke å sen en liten shoppingtur.
Måste investera lite till lägenheten insåg jag idag.
Måste baka lite i veckan, rosta müsli, fixa matlådor osv, är dåligt med en varan just nu.
Nu får det bli lite tv medans jag stryker tvätten....

HA EN BRA KVÄLL !!!






torsdag 22 juni 2017

Åååååh........





.......... mina ben...... suck....
En helt sinnessjuk dag på jobbet, tack käre tid för att det är 6 mån till jul å nästa sill-å-laxhysteri... 😊
Det är ett par helger i augusti när signalkräftorna kommer som det är så hektiskt annars är det bara vanligt fredagstempo övr helger.
33 tim på 3 dagar känns i benen kan jag lova.....

Tack å lov att smärtan i örat la sig, jag känner visst obehag än men inte mer än så.
Å som ren bonus ska jag på röntgen på måndag för mina bihålor på vä sida efter den långdragna infektionen jag hade i vintras till sena våren.

Handlade lite frukostmat på Maxi å 2 L jordgubbar innan jag åkte hem.
Åker ju hem till ön imorrn förmiddag, sambon kom hem bara nån halvtimme efter mig så vi kan nog komma iväg i bra tid imorrn bitti.
Jag tänker inte kliva upp kl 7 men försöka komma iväg vid 9 tiden iaf, tar ju 2 tim hem.
Har bara att packa ner lite kläder å maten så det är inte nå större besvär.

Sill å potatis å jordgubbstårta imorrn, grilla på midsommardagen.
Köpte fläskfilé åt oss, får se hur mycket jag får se av mina ungar under helgen.....
Men nu blir det slapp i soffan med käre sambon å så lär det bli sängen rätt tidigt...

Måste ju avsluta med LK å "Midsommarnatt".... 💓



TREVLIG MIDSOMMAR !!!



tisdag 20 juni 2017

Årets kortaste....




Kortet taget från min balkong hemma i Bghm....
......natt väntar oss kommande natt...
Imorrn bitti kl 6.24 står solen som högst på himlavalvet, sen vänder det igen...
Nu tar det ju som tur är ett tag innan man på allvar märker det men iaf....

Har varit en lång, tung dag på jobbet.
Vaknade inatt vid sådär 2.45 med en ilande smärta i vä öra, så ont så ögonen tårades...
Tog en smärtstillande tabl men tog länge innan jag somnade om.
Ömma, halvtjocka halsmandlar så nu förstår jag den tunga huvudvärken sista 2 dagarna å orkeslösheten beror på.
Nåt virushelvete har väl attackerat mig lagom till midsommar  😡
Ha inte haft direkt ont i öronen i vuxen ålder utan påverkan av förkylning, halsfluss el dyl men det känns faktiskt som öroninflammation.
Under dagen har det varit hanterbart men känner att smärtan ökar nu så det får bli en Ipren innan läggdags.
Är det lika illa imorrn får det bli vc för att kolla upp det.

Är grymt trött så det får bli tidigt i säng, lika lång dag väntar imorrn å det lär bli betydligt mer hektiskt än dagen......

HA EN SKÖN KVÄLL !!!





måndag 19 juni 2017

Energin.....


........är långt borta just nu...
Skulle gjort så mycket i eftermiddag men i stort sett inget blev gjort 😔
Har varit "låg" ett tag men visst, det har varit mycket med ont i ryggen, studentfirande å försöka få ihop så mycket timmar som möjligt.
Å sen en kropp som krånglar till det så det är kanske inte så konstigt.

Men har varit hos läkare idag å fått medicin så jag hoppas det rättar till sig inom kort.
Hoppas även att den tunga huvudvärken ger sig med det oxå.
Han tog en del prover så får vi se vad det visar.
Är fullt medveten om att  jag inte motionerat-tränat på 2.5 v å det blir inte denna veckan heller men ef midsommar ska jag ta tag i det igen.
Men jag var tvungen att låta ryggen läka å sen gick den lediga tiden till att jobba på sjukhuset å jag orkar inte allt på en gång, så är det bara.

Har varit ett helt fantastiskt väder idag så när jag kom hem från jobbet vid ett-tiden så åt jag lite å sen satte jag mig ute på altanen.
Men jäääääääädrans vad det stormar, jag blir helt matt av det........
Det var så den andra solstolen flyttade på sig i vindbyarna å det stormade lika hårt igår.
Jag blir trött i huvudet av så hård blåst när man är ute i det, vet inte varför men så är det.

Skulle piskat soffmattan, skulle ha diskat hela kylen, skulle städat av det sista men så blev det inte å världen går väl inte under för det.
Har lagat 2 matlådor å svabbat ur diskhon iaf så det är rent å fräscht.

Idag har en av fb vännerna fyllt 50 år å idag om 4 veckor är min dag över nästan......
Å om 3.5 veckor, den 14e juli kl 14 börjar min 1a tidsbestämda BETALDA semester !!!!
(även sambon börjar då..)
Inte sen -08 har jag haft riktig semester, att vara arbetslös är inte semester kan jag säga.
Hela 10 dagar ska jag ha , känns lite overkligt faktiskt 😊
Vi ska njuta, cykla runt på små utflykter å bara ha det gott hemma på ön 💖

Men nu hoppas jag på vila under natten, att den dova huvudvärken ger sig, det är 3 intensiva dagar som väntar på jobbet.
Sen tar jag-vi midsommarledigt sent på tors kväll.......

HA EN SKÖN KVÄLL !!!

söndag 18 juni 2017

Söndag....

...kväll har det blivit..
Än en gång har det gått 5 dagar sen jag var här inne, fattar inte vart tiden tar vägen??
Men när det går i ett från morgon till kväll så försvinner tiden i rasande fart....

Jobbade i ons till 15.15, åkte hem, bytte om, sambon kom hem så vi rullade ut från gårdsplan 17.05 å vi rullade in på Storgatan i Bghm 19.05.
Vi hade ett hiskeligt regnande på vägen tills vi hade en mil kvar till Bghm, då sprack det upp.
Åkte ner till mina föräldrar direkt, bar in studentplakat, presenter å tårtbotten.
Jag gjorde i ordning det sista på paketen, fixade ett presentbord, dukade upp så mycket det gick.
La emellan tårtan så jag bara hade dekoration kvar på morgonen att göra.

Upp i ottan på torsdagen, duscha, rulla håret å käka frukost.
Gjorde oss presentabla å ner till mina föräldrar för det sista plocket.
Åkte så vi var i Kalmar kl 12, visste ju inte hur mycket avslutning det skulle vara med parkering å dyl men det gick smidigt.
Ett alldeles makalöst, fantastiskt väder fick vi 😄
Strålande sol, svag vind å ljuvlig värme.....
Så för en gång skull lyckades vi pricka in riktigt kalasväder för en sån grej.

Dom skulle komma ut på scenen på Larmtorget å det visade sig bara vara 3 klasser så det gick ju blixtsnabbt,
Jenny Nyström skolan skulle oxå varit där men hade valt skolan som utspring så det var bara en klunga anhöriga till de 3 klasser som gick ut.

Å visst var dom glada när dom kom ut 😊



 Om 2 år är det lillebrors tur...
 Med bästa kompisen Steff...


Hemma....




 Egendesignad mössa....





Efter mat å tårta så var det dags att åka tillbaka till Småland, både jag å sambon skulle jobba på fredagen.
Jobb även igår för mig å sen åkte jag å storhandlade för vi fick besök senare.
Syrran, gubbe, lill-loppan å bästa kompisen kom å stannade på väg till Skåne.
Å än en gång hade vi tur med vädret........
En ljuvlig kväll för grillning.......
Alldeles vindstilla å ljummet ute.... 💗


Men på förmiddagen idag så åkte dom vidare till Lund där dom bor.
Lill-loppan å kompis stannar väl 2-3 dagar å tar tåget hem men sen kommer dom ju igen på fre när det är midsommar.

Så när dom åkt så tvättade jag sista 4 fönstren så nu är alla fönster tvättade på utsidan.
Storstädade sovrummet (tar 30 min 😊 ) å renbäddade.
Skulle gjort så mycket mer idag men vaknade halv 5 imorse med en överjävlig huvudvärk å den har hängt i hela dagen så jag har inte orkat.
Har inte fått bukt med den ordentligt än, har väl släppt hyfsat men är tung i huvudet nu.
Längesen jag hade så intensivt hela dagen 😔

Imorrn ska jag jobba lite, vet inte hur länge.
Ska ju förbereda som vanligt inför att vi öppnar på tis (som vanligt) men denna veckan är ju lite speciell för att det är midsommar å kräver lite extra pyssel.
Sen är det tänkt att jag ska städa det sista för denna gången så får det vara tills vidare.

HA EN SKÖN KVÄLL !!!

tisdag 13 juni 2017

Ja.....

.....kära nån, vad dagarna springer iväg...
Men som jag skrev i tors, jag har i stort sett bara jobbat men nu är de tunga dagarna över.
Slocknade på sängen när jag kom ef jobbet igår, jag var så trött, jag var bara tvungen att lägga mig å vila en stund.

Idag har jag jobbat i fiskaffären som vanligt.
Haft en rätt lugn dag, nu ska alla sillar till midsommar börjas lägga in.
Men det är inte jag som gör det utan en äldre man som oxå jobbar där.
Ja, käre tid......nästa fredag är det åter midsommar.
Å som vanligt är det: Midsommar??!! NU??!! Igen??!! typ....
Å sen vänder det nästa torsdag å går mot mörkare tider igen....
Men ett tag till ska vi njuta av Sverige som just nu står i sin vackraste prakt 💕

Tog en runda inne på GS efter jobbet, rätt så trist väder (blåsigt, mulet, regnstänk..) så jag behövde inte åka hem direkt..
Å det blev 2 nya bh idag, inte illa.
Tog bara en timme el så.... 😔
Alltså.........jag hatar det, verkligen hatar att köpa bh...
Men jag hade skavsår under armen av den jag hade på mig då bygeln krupit ur tyget.
Så den gick i soporna direkt jag kom hem !!

Men till slut fick jag tag på 2 fina inne på Cubus, rea dessutom.
Jag gick ner en storlek i omkrets å gick upp en storlek i kupan, satt som en smäck !!
Men det är faan så otroligt bökigt med storlekar idag.
En storlek i en modell passar inte i storlek i annan modell.
Inhandlade nya trosor oxå, Kapp-Ahls strl 40-42 passar utmärkt men ett annat märke i samma storlek kan vara i minsta laget.
Jag blir faan knas alltså.........

Å för att spinna vidare på storlek....
Hemmafinalen i Biggest Loser gick ju igår kväll.
Otroligt roligt att en tjej vann det, lite svårt för en kvinna att vinna BL då män väger mer, tappar vikt effektivare å kan gå ner mer i %.
Nu vann en tjej hela BL förra året, oxå otroligt roligt å bra jobbat !!

Men generellt är det svårare för en kvinna att tappa så många % för vi är ju oftast mindre å har svårt att tappa 50% kanske än som en man som väger uppåt 180 kilo kan göra.
Men det absolut roligaste att se igen var Emelie.
Hon var med förra året, åkte ut i 2a programmet.
Hon var så genomförtvivlad så det gjorde ont i hjärtat att se det.
Hon hade gått ner enormt mycket till hemmafinalen förra året men igår visade hon upp sig.
Hon har tills nu tappat otroliga SJUTTI KILO !!!!
Nästan lika mycket som jag väger nu...

Å Ola som vann hemmafinalen förra året var lika smal ännu, han har lyckats med koden att få en balans mellan mat-träning-livet.
Jag har ju själv en viktresa i livet.
Å den går som för så många andra, lite upp å ner...
Men det handlar ju inte om sjuklig övervikt som i BL utan lönnfet-överviktig.

Fram till italienskan gjorde ankomst så var jag väl högst normalviktig.
Vägde väl sådär 70-73 kg under rätt lång tid tills jag blev gravid med lill-loppan.
Hade en slutvikt på graviditeten på ca 90 kilo, gick upp ungf 20 kg med henne.
När hon var ungf 4 mån så insåg jag hur tjock jag var.
BMI låg på 28.8 då så jag var inom övervikt, på väg till fetma (30)
BMI är väldigt individuellt men på mig passar det.
Inte särskilt muskulös el tjock benstomme så för mig stämmer det.

Lill-loppan i knät å en tandlös italienska till vä 💗

Gick med i Viktväktarna i aug -98, i mars -99 hade jag tappat 16 kilo.
Höll målvikten en månad, sen var jag gravid med sonen.
Hade samma slutvikt på hans graviditet som jag hade på bilden ovan 3-4 mån efter lill-loppans födelse, ca 81 kg !!
Gick ner till 75 kg direkt, i okt -00 var jag nere i målvikten 65 kg igen.
Sen har den gått lite upp å ner, som mest har jag vägt 78 kg efter det.
Där är jag inte än å ska heller inte dit, det är ett som är säkert.
Smalast var jag för 7 år sen......
Skiljer sådär en 18-19 kg mellan bilderna....


Idag ligger matchvikt på ca 68-70 kg, under det så blir jag vass i ansiktet, inte snyggt i äldre ålder med rynkorna..
Som en uttryckte det, hålla skinnet spänt så håller man rynkorna borta 😉
Men nja.......hellre lite rynkor å hyfsat normalviktig...

Kom ju igång så bra med motionerandet, sen brakade ryggen ihop... 😡
Nu är jag rätt bra i ryggen (som innan iaf..) men nu går all energi å tid åt att jobba.
Nästa vecka blir det oxå mycket jobb men ef midsommar ska jag ta tag i det igen.
Å vädret har INTE samarbetat på kvällarna för en cykeltur med nya cykeln.
Blåsigt, halv storm i vindbyarna, slagregn om vartannat.....suck...
Annars är det ljuvligt med en cykeltur när man kommer hem ef 11 tim jobb inomhus, skönt för den stela å trötta ryggen oxå men att blåsa bort på cykeln vill jag inte.

Så vi får se vem som står som vinnare i BL ikväll.
Blir det Mikael, Sebastian el Simon??
Tror Simon blir farlig där, en grym fysik å vinnarskalle men man vet aldrig.......

HA EN BRA KVÄLL !!!












torsdag 8 juni 2017

En tur...



......till glasriket blev det igår eftermiddag.
Pinglan B följde ju med så det var kul med sällskap.
Men innan 2 medelålders kärr....öööööööh..damer orkar shoppa så måste man ju ha lunch å i Brukscafeét fanns mycket gott.
Jag valde bakad potatis med kycklingröra å hon tog räkröra.
Å så delade vi på en Sverigebakelse som dessert, sen var vi redo för shopping
Men vi blev lite "starstrucked" ett tag, Bertil Vallien kom å satte sig precis bakom oss 😀
Lite märklig känsla att se folk man sett på tv, i tidningar å annat sätt livs levande.

Men herreminjeåda........det finns huuuuuuuuur mycket som helst man skulle vilja köpa.
Jag är ju svag för glas, både fina dricksglas å glasskulpturer.
Jag dyrkar ju Kjell Engman, han glaskonst är ju helt fantastisk 💗
Se champagneflaskan ovan å det är han som gör Lets Dance skon.
En sån flaska kan jag önska mig i födelsedagspresent  😁



Men dom riktigt fina glasen i kristall kostar ju 300-400 kr /st så det är inte för min plånbok.
Men jag hittade studentpresent till lill-loppan, vad kan jag inte skriva om hon läser det här 😊
Men det blir nog riktigt bra hoppas jag..
Vi gjorde ett besök i hyttan, det var ftf öppet så vi klev in å hamna i ett gäng pensionärer.
Där passade vi nog... 😉
Men det är fantastiskt att se  hur dom blåser å formar glaset, det ser så lekande lätt men är det garanterat inte...
En ugn vi stod vid höll 1.337 grader, där kan man snacka om ugnsvärme..
Men det finns ju så mycket annat där oxå även om jag inte ger så mycket för outletbutiken.
Hittade underbart presentpapper med tryck av bl a Kjell Engman, såååå läckert var det.
Å inte köpte jag fler rullar min dumme fåne....
Så efter sådär 4 tim så vände vi hemåt.
Körde henne till Växjö å sen åkte jag hem, var hemma 18.30.
Slog in hennes presenter å sen var jag rätt mör kan jag säga.

Idag har jag jobbat, handlade lite, shoppade sista studentgrejerna.
Åkte till sjukhuset å duschade å pratade lite med tjejerna där sambon jobbar sent å är ändå inte hemma.
Jobbade ju i mån, ska jobba sön-mån som kommer på sjukhuset.
Måste få in lite timmar som går bort på andra jobbet så det blir 3 tunga dagar framöver men det får gå, jag har inget val.....
Hoppas kunna få in 2-3 dagar till innan juni går ut men det är ju inte alltid jag kan ta när det kommer.

Väl hemma så drog jag igång ett städrejs.
Planen var att diska hela kylen men det orkade jag helt enkelt inte idag.
Hinner jag inte till midsommar så blir det efter....
Har tvättat köksfönstret på insidan å bytt gardin så nu har vi ett sommarfönster.
Mycket annat småstäd som ingen mer än man själv egentligen ser.
Har dammat av rätt mycket å svabbat golv, skönt med rena golv.
Köpte ju en löpare till stora bordet i Kosta från Kosta Linneväveri, ord pris 275 kr, jag gav TJU'NIE SPÄNN !!
Jättevackert mönster på den å passade helt perfekt !!

Sitter å tittar på "Det stora tårtslaget", tänk om man hade kunnat skapa en tårta i deras stil till studenten..
Tyvärr suger jag grymt på dekor, jag är NOLL konstnärlig men huvudsaken den är god iaf.
Å så måste jag ju visa lill-loppan på balen 💗



HA EN SKÖN KVÄLL !!!



tisdag 6 juni 2017

Du gamla, du fria......





Ja, idag är det Sveriges Nationaldag 😊
Tyvärr tycker jag vi är rätt dåliga på att fira, nån "viktig" person talar, nån sjunger nåt å så är det över.
Det börjar väl ändra sig som tur är, det är bara att se på vårt grannland i väster, Norge.
Där dom går man ur huse för att fira syttende mai (ingen aning om hur det stavas på norska..)
Å lite skrämmande hur få svenskar som vet VARFÖR vi firar vid en  rundfrågning i tv's nyheterna.

Vårt Kungapar har gästat Växjö idag, först Kosta å sen inne i Linnéparken.
Tyvärr kom vi inte dit men så är det.
Vi åkte ut till Biltema då det alltid är bilträff där ute denna dag,.
Klubben har alltid uppvisning av bugg, boogi-woogi, Lindy Hop å Rock´n´roll.
SM i dans gick ju gångna helgen i Kalmar å ett av våra par kom 4a i klassen Bugg +35.
Vi har även en fd svensk mästarinna i bugg i klubben så det är kul med framgångarna.

Vad är det man säger??
Flest wunderbaums när man dör vinner 😜

 Vidare till Harald Nyborg, en dansk lågpriskedja.
Å se på tusan, där hittade vi en ny cykel åt mig 😊
Gammaldags modell i en uuuuuuuunderbar päronsplittgrön färg 💓
Jag frågade snubben i kassan om den oxå håller i 35 år men njaaaaaäääe.........det kunde han inte riktigt lova 😉
Det enda som stör lite i mina ögon är den hiskeligt gröna cykelkorgen, den kunde ju varit lite mer diskret men visst, jag hittar ju den utan problem i ett cykelställ.


Nu har vi ätit  middag, torskfilé i folie, nypotatis, lättkokt, smörslungad sparris.
Ett glas vitt till det, J.P Chenet, friskt å gott är det.
Lite glass å jordgubbar ska vi oxå ha till Nationaldagsfirandet på tv.

Å så fick vi fira lite att vi varit sambo i TVÅ ÅR !!!
Igår var det 2 år sen jag packade bilen med det nödvändigaste å blev deltidssmålänning.
Numer heltidssmålänning även om jag har lägenheten kvar.
Vi bara tittade på varann i förrgår, TVÅ ÅR liksom???!!!!
VART har dom 2 åren tagit vägen???!!

Imorrn blir det jobb 2-3 tim, sen ska danspinglan B å jag åka till Kosta.
Dels ska jag se om jag hittar nåt till lill-loppan som studentpresent, jag vet vad som finns här hemma nu.
Tog en runda inne på GS igår å kollade av utbudet.
Å så kan det vara kul med en utflykt, det är ju inte så långt dit, finns så otroligt mycket annat där.

Men nu ska jag avsluta med en fantastiskt vacker text av Alf Robertsson:
Mitt land......
Rapsfält, Glömminge...
Jag är en kran i Göteborgs frihamn en disig morgon,
och jag är en kyrkbåt vid Siljans strand.
Jag är figuren Rosenbom i flottans Karlskrona,
och jag är Bohusläns karga stenar och sand.

Jag är Riddarfjärdens klarblå vatten,
och jag är busstationen på torget i Söderhamn.
Jag är Kungsgatans blixtrande ljus om natten,
och jag är alla blommorna i Roslagens famn.

Jag är Vingas salta friska västvind,
och jag är Hälsinglands trollska susande skog.
Jag är sommarhagens svängande trägrind,
och jag är bordet på en gammal söderkrog.

Jag är Djurgården och Brynäs på Hovet,
och jag är Thore Skogman i Malmö Folkets Park.


Jag är en badande unge på sommarlovet,
och jag är Smålands skogbevuxna mark.

Jag är eftermiddans Aftonblad och Expressen,
och kvällens Aktuellt i TV1.
Jag är den väldiga PUB- och NK-stressen,
och jag är mera Värmland än en värmlänning någonsin har sett.

Jag är midsommarstången på den gröna ängen,
och jag är adventsstjärnans blekröda ljus.
Jag är Lucian med kronan och kaffe på sängen,
och jag är lördagskvällsdansen i Åmåls Folkets Hus.

Jag är midnattssolens mäktiga sken,
och jag är ett paket ifrån Ellos i Borås.
Jag är violen från bokhandeln i Flen,
och jag är stämpeluret hos Asea i Västerås.

Jag är Povel Ramel och jag är Evert Taube,
och jag är Pettersson Berger i treans kanal.
Jag är kostym från KappAhl i en garderob,
och jag är Carl XVl Gustaf i Vita Havets sal.

Jag älskar mitt land och människorna som bor här,
även om jag naturligtvis ifrågasätter ett och annat av sådant som händer omkring mig.

Men kärleken och känslan för det land där jag är född och där jag lever,
den kan ingen ta ifrån mig.

För dom milsvida skogarna och alla älvarna och sjöarna och människorna, dom är en del av mig själv,
och människorna som bor här, dom tror jag på i en värld som ibland inte riktigt vet vad den vill.

Men jag är glad över att jag får leva och att jag får bo i Sverige.
Grattis Sverige!
(Alf Robertson Mitt land 1981)

GRATTIS SVERIGE !!!!


söndag 4 juni 2017

I hänryckningens tid.....





Ja, man brukar ju kalla denna tiden för det......
Så värst hänryckt av vädret är vi väl knappast, rätt kyligt ute.
Suttit på altanen nån timme i solen men nu är den försvunnen, har kört en maskin tvätt oxå som hängts ut å förmodligen är torr nu.

Men det blev trots allt en vacker Pingstafton om än sent på eftermiddagen-kvällen.
Jag var hemma rätt sent efter jobbet å så handlat lite oxå. 
La mig på soffan å vilade en stund som blev rätt länge, som vanligt.. 😉
Sambon hade redan lagat mat så det var bara att värma för mig så det gjorde inget.

Blender spelade i Kärrasand å sent omsider så beslöt vi oss för att åka.
I med linserna, lite mascara, borsta tänderna å så iväg.
Svårt att klä sig denna årstiden då man blir varm på dansgolvet men luften ftf är så kylig att man inte vill bli kall.
Så det blev faktiskt långa träningsbyxor i jazzdans stil som det hette på 80 talet, en tshirt å en tjockare träningströja.

Det var alldeles vindstilla när vi kom dit, det är en fantastiskt vacker plats vid sjön Åsnen.



Kom lagom tills dom äntrade scenen å Lasse taktade in 1a låten.
Sen var det fullt ös hela kvällen.
Dom levererade till fullo som alltid !!!
Blev årets dansband på Guldklavegalan i Malung 2016 å det har dom verkligen förtjänat !!
Maria blev Årets sångerska på samma gala 2015 om jag inte minns fel.
Utöver Maria så sjunger ju även Lasse (trummisen) å Eric (gitarristen) som faktiskt är från San Diego.
Hur han hamnade i Blender kan man ju undra, haha 😀
Men en myyyycket duktig gitarrist å sångare är han iaf.
Han gör Vince Gill's "One more last chance" suveränt bra !!!
Men dom håller tempo kan jag säga, så kul att bugga till dom.
Men som alla band så har även dom nån knippe låtar som är "sådär" men så är det..




Tog det lite lugnt, vilade 15-20 min drygt halvvägs in i spelningen fram till paus.
Skippade sista 6 låtarna, vågade inte för ryggens skull.
Men peppar, peppar som man säger... är näääästan smärtfri, lite stel är jag alltid men det jävulska smärtan är borta.
Men jag har ju ätit Voltaren sen i tis, 3 om dagen å ska äta full dos idag oxå, sen hoppas jag det håller sig borta.

Har satt en deg till långpannebröd som jäser nu. 
Hinner lagom baka ut det till reprisen av filmen om "Badrock" som visades igår kväll.
Jag såg ju den på bio i mars å fattade ju att den skulle komma på tv så småningom men det brukar ju bli vid jultid så jag vart förvånad att det blev så snabbt.

Imorrn måste jag tillbaka till sjukhuset igen 😔
Det går bort för många timmar i juni för mig från ord jobb.
Denna veckan öppnar vi inte förräns torsdag då det är helgdag på tis, sen går det bort vid hennes student å vid midsommar.
Har varit glad att slippa det, det stället ger alltid stressångest till max men det är bara att bita ihop, jag har inget val faktiskt.

Men nu får jag gå å se så inte degen smiter iväg....

De inspelningar som finns med Blender å denna låt har rätt dålig ljudkvalité.
Men här är orginalet med Vince Gill  😊

HA EN BRA DAG !!!




torsdag 1 juni 2017

Sommar, sommar, sommar......


Torsjön sedd från vä sidan, gamla järnvägsbanken.

Ja, idag är sommaren här, årets 1a sommardag....
92 dagar av sommar ligger framför oss , vad som blir av den står skrivet i stjärnorna, det vet vi den 31a augusti.
En vacker om än lite kylslagen morgon då solen lekt tittut här
Iklädd cykelmundering med cykelbyxor med "blöja" (sambons gamla avlagda, lite stora men funkar så länge..) cykelhjälm å neonorange tröja så gav jag mig iväg på cykeltur under tidig förmiddag.
Kunde gett mig ut tidigare men vill det skulle bli lite varmare ute först å till slut kom ju solen.
Nästan 1.8 mil blev det, tog drygt 1.20 tim.
Kunde gått betydligt snabbare men med tanke på att cykeln e 35 år gammal om nån månad å navet utslitet till 98% så i stort sett bara 3ans växel funkar så är det bra ändå.
Brände nog fler kalorier då underlaget är rätt tungt en lång bit av sträckan å dessutom trög växel men det var skönt,

Är ju sambo med en riktig cykeldåre, han cyklade i bergen hemma i Polen å var väldigt sportig av sig.
Även här höll han på med innebandy å dyl tills knäna började bråka.
Men cykel e ju bra, det skonar ju leder på så sätt.
När jag nu inte får springa så får jag hitta andra vägar att motionera på.
Var inbokad på ett "body balance" pass på gymmet idag men avbokade.
Taichi-pilates-yoga skulle det innehålla men låter ryggen vila från det resten av veckan.
Tänker INTE ge upp träningen även om det är trögt nu med motgångar men hade jag inte fått sommaren på köpet hade jag inte tecknat gymkortet.

Men jag förstår inte de som pluggar i öronen med musik å annat..
Att höra knastret från cykelhjulen, att lyssna till fåglarnas kvitter, höra bilarnas sus på avstånd är ljuvligt för hjärnan.
Vi matas ständigt med brus, intryck å stressande ljud så det är livskvalité level 50.0 för mig iaf..

Ja, sommaren är här nu.....
Sverige är som vackrast nu i den skira försommargrönskan.
Gyllene rapsfält, fantastiskt röda vallmo, blått hav å sjöar, hela naturen brister ut i ett Halleluja... 
Pingst står för dörren, förr den största bröllopshelgen.
De som valde att gifta gångna helgen fick in en fullträff vad det gäller vädret iaf.
Annars har ju numer augusti tagit över som bröllopsmånad, vädret är ofta bättre, varmt å skönt å sommarens hets börjat lägga sig.

För egen del så har jag en student att ta hand om om 2 veckor.
Lill-loppan tar studenten 15e juni.
Får bli kallskuret från ICA hemma å sen tårta.
Blir billigare att beställa än om jag ska ta ledigt en extra dag för att stå å laga mat.
Sen är det midsommar veckan efter, SEN kan jag börja fundera på min stundande födelsedag.
Men jag har väl i stort sett klart hur firandet blir, det blir dropin-kalas hemma hos mina föräldrar.
Lite enkelt tilltugg å tårta.
Min lägenhet är för liten å gårdslokalen är ju så inijävulens tråkig (lite renovering skulle sitta bra..) även om den är bra att ha.
Nåt storslaget firande med stor fest å levande musik blir det inte, jag har inte pengar till det även om det varit skoj.

Vi ska ju försöka åka iväg nästa år i mars till varmare breddgrader då han fyller jämt så jag får spara det jag har till den resan.
Vi har börjat titta lite på resmål, får se var vi landar nånstans.....
Jag ska få en ny cykel av mina föräldrar, börjar bli dags att ta tag i det nu.
Av sambon har jag önskat mig en solitärring alt alliansring.
Den ska funka att bära i vardagen (inte jobbet men i övr) utan att "fastna", haka upp sig överallt, utan att riva sönder någons annan hand på dans osv.
Jag vill inte ha en sån ring som jag endast kan bära vid sittande middag utan en som funkar alla dagar.
Prylar har vi så det räcker så jag önskar bara bidrag till resan.

Men när det är som vackrast som slår döden till som hårdast.... 
Mina å mångas tankar är med allas vår "Asta" idag vars lillebror fick ett våldsamt avslut på sitt liv.
En trasig, sjuk människa ingen kunde hjälpa, som inte förmådde ta emot hjälp.... 💔
Men jag vet att dom gör dom så fina på bårhuset å jag hoppas han fått sin frid nu å att resten av familjen får frid...

Idag är det 5 år sen A begravdes, det var nästan samma väder då.
Soligt, lite blåsigt men ack så vackert därnere på sydöstra Öland där han ligger begravd.
Gyllene rapsfält nedanför kyrkogården, blå himmel, bonden intill var ute med sin traktor när vi stod på kyrkogården, mer öländskt än så kunde det inte bli...
Vemodiga å sorgsna minnen men sååå tacksam för hur livet är idag  💗


Ta er 3 min att lyssna på Brolles mäktiga röst...
En låt-psalm som gav mig mycket tröst även som icke troende..
Att vara tacksam för det man har, att ta vara på tiden här på jorden för man vet inte hur länge man har kvar.... 



HA EN BRA DAG !!!







måndag 29 maj 2017

Maj......





.........lider mot sitt slut...
Bara 2 dagar kvar, sen är det Juni...
Å vilket väder det har varit sista dagarna, rena högsommarhettan 😊
Jag var ju ledig i tors då vi hade stängt så jag hade en heldag ute nästan.
Åt frukost på köksaltanen till doften av syrener, den är lätt bedövande kvällstid men sååå underbar doft !!
Men tur det är ute å inte inne, då hade jag blivit dösjuk av doften tyvärr.
Likaså liljekonvaljer å hyacinter, det går inte för mig.
Drog ut på 7 km runda på eftermiddagen, tvättade bilen å lite annat.

När jag kom hem från jobbet i fre hade sambon grillat å gjort polsk potatissallad, så gott det var efter en lång dag på jobbet.
Å ÄNTLIGEN ett glas rött till det !!
Jobbade i lör så jag var hemma strax efter halv 4, hoppade ur kläderna å slängde mig i solstolen 1,5 tim.
Sambon hade tidigare slipat altangolvet å i lördags så oljade han det så jag fick sitta nere på gräsmattan men så ljuvligt skönt efter jobbet.
Vi åt lite lätt, duschade å gav oss iväg till Alvesta för att gå på Alvestayran.

Men för att vara en "stadsyra" så var synnerligen avslaget...... 
Visst satt det en del folk i öltältet men det var det enda.
Vi skulle ju på dansen å den låg ju på en "bakgata" (även om det råkade vara Storgatan) till övr festen så det drog inte så mycket folk.
Då vi var ute i god tid så strosade vi på gatan när vi hörde rop från en balkong.
Då bodde en av våra dansvänner där så vi vart inropade på lite förfest, så trevligt så 😊

Det var Dolbyz som spelade, ett band från Sölvesborg.
1a gången jag hörde dom var hemma i Borgholm på "Sommarkväll på torget " 2013.
Wizex hade ställt in med kort varsel å dom fick tag på det bandet å sen Lasse Sigfridsson.
Å jag tänkte att hur ska det låta???
Han var är ju fd medlem i LS men det var jättebra likaså i lördags.
Visst kan kanske sången av de manliga lämna lite att önska men Malin sjunger jättebra.
Finns många bra band utanför dom stora dansbanorna som är väl värda att åka på.
Å basisten dansar ju i klubben så bandet är lite utspridd så det väl kul för honom att såpass många av oss var där.
Men heeelt fantastiskt att kunna gå i en virkad tunika med ett litet linne under bara en hel kväll å halva natten.......

Igår så vaknade vi till fantastiskt väder så jag gick ut till solstolen.
Men molnen drog in efter ett par timmar men det var ftf riktigt varmt.
Men jag körde 2 maskiner tvätt, svabbade av bägge toaletterna å bytte handdukar.
Bäddade rent i sängen å la i sommartäcke åt sambon.
Själv behåller jag nog ett tjockare så länge... 😉
Fick Morsdagshälsningar å jag lagade baconlindad kycklingfilé med klyftpotatis, sparris å mangorajasås.
Å för att det var Mors dag så unnade jag mig vit chokladglass å jordgubbar till dessert.

Har ju haft såååå ont i ryggen sista 2 veckorna.
Men förstår ju att det är muskulärt så "farligt" är det inte.
Men i lör morse vaknade jag halv 4 å hade så grym smärta så jag kunde inte vända mig i sängen.
Så jag bokade in mig på Kiropraktorkliniken jag har gått hos innan, det fanns en tid idag så jag hade tur.
Men innan dess så drog jag ut en runda på 5 km, åt lite frukost, en snabbdusch å sen iväg.
Jodå, en kraftig överbelastad ländrygg....... 😔
Musklerna låg som 2 rep på var sida om ländryggen.
Minsta lilla han tryckte gjorde såååååå ont, han kunde se svullnaden med blotta ögat sa han.

Men han började bearbeta det, fick det att mjukna å kunde lossa spänningarna.
Å det är ju pga att jag börjar träna det blivit så...
Jag har gjort helt rätt men det har blivit för mycket.
Jobbet frestar på ryggen hårt å sen börja med pw-lätt löpning.
Å jag har inget annat val än asfalt utöver rundan i skogen som går lite på grusväg-skogsväg.
Yogan är bra, är ju sååå mycket bättre efter sista besöket hos dom i mars å sen jag började med det vad det gäller bröstryggen.
 
Så han har gett mig springförbud i minst 2 veckor, helst 3.
Ska jag sen ge mig på att "springa" så får det bli var 5e dag så det hinner återhämta sig å börja stärka ryggen på gymmet.
Powerwalk går bra, likaså cykling men inte springa (även om det förm räknas mer som lätt joggning).
Det har varit fruktansvärt tungt att försöka komma tillbaka denna gången.
När jag var arbetslös så kunde jag träna 2 tim, 4-5 ggr/vecka, jag hade inget annat att lägga energi å tid på å kunde återhämta mig mellan gångerna men nu går det inte.

Fick stretchövningar för höft å ben att göra.
Det är när man stelnar i höftmuskulaturen som man tappar svikt i ländryggen å då blir det så.
Borde ju lagt 30 min på stretch varje efter jobbet men det blir ju inte så tyvärr.
Man har så mycket annat som är viktigare tycker man.....
Ska ta en kur med antiinflammatoriska tabl denna veckan så ska väl ryggen bli bra.
Det finns ju effektiva såna receptfritt numer.
Men det är ju själva FAAN att kiropraktik inte ingår i högkostnadsskyddet.
Det skulle lätta på trycket för övr vården.

Men nu får jag fixa lite kvällsmat.
Jag slocknade på sängen när jag kom hem från stan, blir ju så trött när spänningarna släpper.
Får bli pasta å köttfärssås idag, länge sen vi hade det.

HA EN BRA KVÄLL !!!


 




Midsommar'n.......

.........är över för denna gång.... Det har inte varit långtråkigt väder iaf, mer omväxlande kan man inte få 😉 Både slösande sol, re...